こんにちは、かをるです。 身体の症状に合わせたポーズの実践。 どこかに不調を感じている方に 少しでも改善につながるような内容を お伝えしていきます。 皆さんの中に「腰が痛い」と感じている方は 少ないないと思います。 なぜなら、日本人の8割の人が「…
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