2020-04-20から1日間の記事一覧
こんにちは、かをるです。 おうちヨガ、今日のポーズは 「ウッターナアサナ」 立位の前屈のポーズ です。 でた!!(汗・・)と思った方も多いのではないでしょうか? 周囲の方と比べてしまって身体が倒せてない自分にがっかりしたり、 腿裏が痛くてポーズの…
こんにちは、かをるです。 おうちヨガ、今日のポーズは 「ウッターナアサナ」 立位の前屈のポーズ です。 でた!!(汗・・)と思った方も多いのではないでしょうか? 周囲の方と比べてしまって身体が倒せてない自分にがっかりしたり、 腿裏が痛くてポーズの…