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こんにちは、かをるです。 皆さんの中で、デスクワークやリモートワークが続き、 長時間座りぱなしで仕事をしているのがツラい！ 腰の痛みが最近、気になる。 そんなお悩みを抱えておりませんか？ 腰痛改善には現状を把握して、自分にあった対策を行うことが…